Home ---- Nyheder ---- Træningssamlinger maj 2018
Træningssamlinger maj 2018 PDF Udskriv Email
Skrevet af Søren Winther Hansen   
Tirsdag, 07 Maj 2019 19:19

Contenderklassen har holdt to træningssamlinger i foråret 2019

  • Hellerup 4-5. maj
  • Aarhus 25-26. maj

 

Begge gange med Peter Hansen som træner.

 

Weekenden i Hellerup blev beskrevet som vintersejlads i blæsevejr i maj måned med op mpd 15 contenderjoller.

I Aarhus var det blevet en smule varmere. Især vandtemperatur over 10 grader hjalp.Men det vart stadig blæsende. Især lørdag meget blæsende i pust.

Herunder lidt om hvad vi øvede i Aarhus den 24-25. maj.
 
Tema for samlingen: mærkerundinger.
10 contenderjoller deltog.

 

Program

Lørdag

  1. Kort op-ned bane, hvor topmærke lå skævt og blev flyttet ml. sejladser. Hvor skal jeg starte? Hvor skal jeg søge hen på banen?
  2. Halvvind skæring langt zig-zag ben ud i bugten for at træne teknikken og farten. Øre-til-øre smil i tiltagende planevind.
  3. Kryds ind i bugten igen. Den båd der lå længst til læ i højre eller venstre side skulle vende: Vendetræning. Spændende og trættende i mere vind.
  4. Kapsejlads på trekantbane. Spændende halvvindssider i endnu mere stødende vind. Så gav vi op.


Søndag

  1. Sejlads i 8-taller på 50 meter op-nedbane i en halv time, bare lige for at komme i gang og få pulsen op.
  2. Lænsestarter -gate-bundmærkerunding-kryds for at simulere sejlads i et felt mod bundmærket.
  3. Trekantbane sejladser.


Også søndag ustabil pustende vind som tiltog. Dog knapt så meget som lørdag.

Sjov lærerig weekend, hvor vi kom rigtig i gang med sejlads i blæsevejr i denne sæson.

Video offentliggøres hurtigst muligt.

 

Indtil da kan I se på en samling af videoer fra træningssamling 4-5 maj 2019 på følgende link i dropbox

 

Contendertræning Hellerup  maj  2019

LAST_UPDATED2